Introduction

⏱ 2 minPubliée le 5 septembre 2021

Programme payant

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À propos de cette séance

Découvrez le programme TVM n°5 spécial alimentation ! Votre coach vous livre ses meilleures astuces et conseils personnels pour une nutrition saine et équilibrée. Au programme : recettes rapides, faciles et gourmandes pour atteindre vos objectifs bien-être sans contrainte. Bienvenue dans votre nouveau défi nutrition !

Le déroulé · 5 chapitres

0:00

Présentation du programme

1 min

0:18

Importance de l'alimentation

1 min

0:48

Disclaimer et conseils personnels

1 min

1:02

Recettes saines et rapides

1 min

1:14

Transition et début du programme

1 min

Thèmes

Bien Manger

10-30 Min

Fitness

Conseils Alimentaires

Nutrition

Recettes Saines

Alimentation Saine

Taille De Guêpe

Conseil

“L'alimentation et l'exercice sont deux piliers inséparables : choisissez des aliments sains et simples à préparer pour transformer votre corps durablement, sans culpabilité ni frustration.”

À suivre dans le programme

Astuces alimentaires

Jeune intermittent