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Rejoignez cette séance de stretching TBL de 15 minutes pour étirer en profondeur chaque partie de votre corps. À votre rythme et en restant longtemps en posture, vous travaillerez souplesse, posture et bien-être grâce à la respiration consciente. Une routine quotidienne parfaite pour relâcher les tensions et retrouver votre belle naturelle !