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Découvrez cette séance de stretching complète axée sur la flexibilité des jambes et du bas du corps ! Progressivement et en toute douceur, vous travaillerez l'étirement de l'arrière des jambes, des cuisses et des fessiers grâce à des exercices puissants et relaxants. Parfait à faire le soir pour améliorer votre souplesse et favoriser un meilleur sommeil.