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La chrononutrition avec Isabelle & Joelle

63 minPubliée le 11 décembre 2022 Premium
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À propos de cette séance

Découvrez les secrets de la chrononutrition avec Isabelle Barra ! Manger au bon moment pour optimiser votre énergie, perdre du poids naturellement et transformer votre santé. Une méthode révolutionnaire fondée sur l'horloge biologique qui change des vies en moins d'une semaine.

Le déroulé · 6 chapitres

0:00
Ouverture et présentation
4 min
3:30
Présentation d'Isabelle et ses origines
4 min
7:19
Les principes fondamentaux de la chrononutrition
5 min
12:16
Les avantages et bénéfices de la chrononutrition
6 min
18:09
Mise en place pratique et contre-indications
8 min
26:22
Détail des aliments et horaires de consommation
36 min

Thèmes

Énergie
Perte de poids
Chrononutrition
Micronutrition
Nutrition
Horloge Biologique
Alimentation Saine