Belly Christmas (jour 4) Auto massage
⏱ 33 minPubliée le 27 novembre 2025 Premium
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À propos de cette séance
Découvrez l'auto-massage du ventre pour améliorer votre digestion et lutter contre la constipation ! En direct depuis sa chambre, votre coach vous guide à travers des techniques simples et efficaces pour masser l'intestin grêle, le côlon et tous vos organes digestifs. Un soin naturel, énergisant et détoxifiant à pratiquer chez vous sans modération.
Le déroulé · 7 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Huile bio (argan ou équivalent)
Lit ou tapis de sol
Thèmes
Anti-stress
Auto-massage
15-30 min
Ventre
Digestion