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30 minutes d'entraînement intensif pour des abdos toniques et des fessiers galbés ! Au programme : 15 minutes d'abdominaux ciblés suivies de 15 minutes de travail fessier sans interruption. Avec la méthode Bellelab, associez exercices puissants et contrôle musculaire pour des résultats exceptionnels. Juste un tapis, votre motivation et vous êtes prêts !